歩数計、体重や血圧記録などの健康管理ができるアプリ「dヘルスケア」
決められた歩数を歩いたり、体重を記録したりするなどのミッションをクリアして、dポイントを獲得することもできます。
この記事では、dヘルスケアアプリの始め方とdポイントの稼ぎ方、無料版と有料版の違いについて解説します。
目次
dヘルスケアとは
dヘルスケアは、NTTドコモが提供するdポイントを稼げる健康管理アプリです。
主な機能は、歩数、消費カロリー、移動距離、体重、血圧、体温、体脂肪率などの管理ができます。
また、dヘルスケアには、ミッションが用意されており、ミッションを達成後、抽選を行い、ポイントを稼ぐことができます。
ドコモユーザー以外も利用可能
利用するには、dアカウントでのログインが必要になります。
dアカウントは、ドコモユーザー以外も無料で作成できるので、誰でもdヘルスケアを使って、dポイントを貯めたり、健康管理をしたりすることができます。
無料版と有料版の違い
dヘルスケアには、無料版と有料版の2種類が提供されています。
有料版は、月額330円（App Storeでの購入は480円）で利用できます。
有料版の主な機能は、無料版では参加できないイベントミッションやごほうびミッションでdポイントを稼げるほか、医師や栄養士と24時間チャット相談ができる機能、広告表示なしで利用できるなど、さまざまな機能やミッションを利用可能となります。
下表は、有料版と無料版の違いになります。
| 機能一覧 | 無料版 | 有料版 |
| 歩数、体重、体温、血圧の記録とグラフ | 〇 | 〇 |
| 健康コラム | 〇 | 〇 |
| ミッション（歩数と体重） | 〇 | 〇 |
| ミッション（血圧、体温、お悩み別、イベント、ごほうび） | × | 〇 |
| dポイント抽選が必ず当選 | × | 〇 |
| 体重、血圧、体温ミッション選択機能 | × | 〇 |
| ミッションのお気に入り登録 | × | 〇 |
| 目標の歩数と体重の設定 | × | 〇 |
| 振り返りレポート配信 | × | 〇 |
| カレンダー機能 | 当月と先月のみ | 過去全て |
| 専門家へのチャット相談 | × | 〇 |
| 広告 | あり | なし |
dヘルスケアの始め方
最初に、dヘルスケアアプリをインストールしましょう。
下記の手順は、iPhoneを使用した手順です。また、作成済みのdアカウントでログインして、dヘルスケアを使用しています。dアカウントをお持ちでない方は、手順④で【新たにdアカウントを作成】へ進むと作れます。
※動作確認環境：iPhone 13 Pro（iOS15.4）、dヘルスケアアプリバージョン13.2.0
＜dヘルスケアアプリの初期設定＞
- dヘルスケアアプリを開きます。
- 利用規約を確認して、【利用規約に同意して利用を開始】をタップします。
- dヘルスケアの説明が表示します。【次へ】をタップして読み進めます。最後の画面で【さあ、はじめましょう！】をタップします。
- dアカウントでログインする：【ログイン】⇒【ご利用中のdアカウントを設定】⇒【直接設定する】の順にタップします。
- IDを入力して、【次へ】をタップします。
- パスワードを入力して、【設定する】をタップします。
- セキュリティコードを入力して、【OK】をタップします。
- 【OK】をタップします。
- ヘルスケアの設定：【次へ】⇒【すべてオンにする】をタップして【許可】をタップします。（または許可する項目を個別に設定）
- 通知の設定：【次へ】⇒通知を受け取るために【許可】をタップ。不要な場合は【許可しない】をタップします。
- モーションとフィットネスへのアクティビティを許可：【次へ】⇒【OK】をタップします。
- ホーム画面が表示します。ホーム画面では、本日の歩数や消費カロリー、移動距離、体重、血圧、体温などの管理ができます。
以上で、初期設定が完了しました。
dヘルスケアで稼ぐ方法
dヘルスケアでdポイントを稼ぐには、ミッションをクリアして、抽選に参加する必要があります。
以下、ミッションの参加から抽選方法、dポイントの獲得履歴の確認のやり方を紹介しています。
ミッションに参加する
ミッションを達成して、dポイントの獲得を目指しましょう。
各ミッションに、「0～3P」や「2～2P」などと記載されています。これは、各ミッションで獲得できるポイント数です。ミッションクリア後に、抽選を行うと、記載されている範囲のポイントが抽選で当たります。
また、dヘルスケアを始めてから1週間は、特別ミッションが毎日配信されます。特別ミッションでは、dヘルスケアアプリの使い方を学びながらdポイントを稼ぐことができます。
＜ミッションに参加する＞
- dヘルスケアアプリを開きます。
- 【ミッション】をタップします。
- 挑戦するミッションを選択します。
- 詳細内容が表示します。下の方に【〇〇してクリア】などのボタンがあるので、タップして条件達成を目指します。
抽選する
ミッションをクリアしたら、次は抽選を行い、dポイントを獲得します。
＜抽選を行う＞
- dヘルスケアアプリを開きます。
- 【特典】をタップします。
- 【抽選する】または【まとめて抽選する】をタップします。
- 【スタート】をタップします。抽選が開始します。
- 【閉じる】をタップします。
dポイントの獲得履歴を確認する
dヘルスケアで獲得したdポイントを確認してみましょう。
＜dヘルスケアで獲得したポイント数を確認する方法＞
- dヘルスケアアプリを開きます。
- 【特典】をタップします。
- 【累計獲得ポイント】をタップします。
- ポイントの獲得履歴が表示します。
dポイントが反映されない場合
dヘルスケアアプリで獲得したポイントがdポイントに反映されない原因として、下記の原因が考えられます。
前章で紹介した通り、dヘルスケアアプリで獲得したdポイントの履歴には、すぐに反映するのですが、dポイントに加算されるまで、5日程度かかります。
数日待ってから、ポイントが反映されているかどうか確認してみましょう。
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